不想「老」?把這些事情做好,牙醫也賺不到你什麼錢。

從換牙那一刻起,恒牙就要承擔我們日常的咀嚼工作,直到老去。在我們的固有印象中,老年人是沒有牙齒的,牙齒都是隨著年齡的增長而脫落的。

》參考資料:陳俊龍牙醫的「一鑽植牙」專利,將植牙療程縮短到只需一次門診!

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但是你知道,「老式的」現在已經是過去式了。即使你80歲了,你也可以有很多健康的牙齒。很多老年人的牙齒都比年輕人好,骨頭也嚼得很合適。他們的牙齒天生強壯健康。就像前段時間網上熱議的98歲老奶奶愛吃火鍋一樣,好的飲食沒有限制。

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那麼,隨著年齡的增長,怎樣才能擁有最健康的牙齒呢?簡單來說就是認真清潔,認真保養。

眾所周知,自從乳牙脫落後,恒牙就是我們唯一的牙齒,脫落後不會再長出新牙,所以牙齒健康就變得尤為重要。要有效降低牙齒脫落的風險,必須從牙齒清潔的源頭做起——認真刷牙。

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刷牙的重要性在上一篇文章中已經反復強調過了。刷牙不僅是一個清潔口腔的動作,也是一個長期保持牙齒健康的好習慣。潮濕封閉空的房間是最容易滋生細菌和病毒的地方。況且食物殘留在牙齒里,成為細菌肆意生長的溫床。因此,我們需要時刻保持口腔清潔。

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成年人每天至少需要刷牙兩次,早晚各一次。即使是孩子,也需要從小養成刷牙的習慣。在換牙期間,他們也要記得去專業的口腔醫院定期檢查,觀察牙齒萌出的狀態,及時調整或給予幫助,為後半生的牙齒健康打下堅實的基礎。

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牙齒的基本清潔有了保證之後,就要注意牙齒的保養了。很多生活習慣對牙齒都有一定的傷害。比如,長期吸煙不僅會使牙齒變色,留在口腔中的煙草味與唾液混合在一起,也容易導致口臭。嚼檳榔也是一種對口腔健康極其有害的習慣。檳榔刺激口腔黏膜,高頻吃檳榔有口腔癌風險。另外,生活中很多人習慣用牙齒撬硬物,比如用牙齒開啤酒瓶蓋,用牙齒咬核桃…這些動作對在牙本質中起保護作用的牙釉質有一定程度的損傷。牙齒琺瑯質受損是不可逆的,一定要注意保護牙齒。

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牙科護理包括但不限於在口腔醫院定期清潔牙齒、徹底清潔牙齒以及徹底清除因日常刷牙不充分導致的牙結石。追求牙齒美白程度的朋友也可以嘗試一下正規醫院的牙齒美化項目。不要輕信市面上一些不正規的三無產品,不僅沒有效果甚至會嚴重危害牙齒健康。

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另外,要保證牙齒的健康,要時刻保持警惕。不然讓小問題發展下去,我們就保不住牙了。比如當我們的牙齒上出現小黑點時,一定要檢查是不是齲齒,還要檢查牙齦出血是不是牙周炎…只有防微杜漸,才能有利於我們牙齒的長期健康。

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簡而言之,越早解決牙齒問題,省的錢就越多。我們不能在牙齒健康上偷懶。祝大家牙齒口腔健康~

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