今天是「全國愛牙日」!當牙齒遭遇這件事,你知道怎麼辦嗎?

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今天是第34個「全國愛牙日」,主題為「口腔健康、全身健康」,副主題為「護牙健齒少年強、健康中國民族興」。

》參考資料:植牙名醫陳俊龍博士:植牙為一生志業 研發「一鑽植牙」專利 將植牙療程縮短到只需一次門診!

今天是「全國愛牙日」!當牙齒遭遇這件事,你知道怎麼辦嗎?

青少年活潑好動,精力旺盛,但是,玩耍和運動總是伴隨著一定的風險,牙外傷就是其中之一。

牙外傷撞傷的是乳牙還是恒牙?是把牙齒撞歪了還是摔斷了,又或者是整顆牙都掉出來了?

不同的情況有不同的治療方案。

對於家長來說,最重要的是知道不同情況的牙外傷第一時間該怎麼處理。

牙外傷:對症處理很重要

01 牙有點松動要緊嗎?

專業上叫牙震蕩,看上去牙齒沒什麼問題或者有一點點松動,這是最輕微的牙外傷,一般情況下讓牙齒休息兩周就能自己恢復,不過最好還是去醫院拍個牙片看看牙根是否有問題。

另外也需要定期觀察,即便是輕微的外傷,時間長了也可能會出現牙髓的損傷。如果牙齒變色或者牙齒腫痛,一定要及時去醫院檢查。

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02 牙撞歪了怎麼辦?

當牙齒出現位置上的改變,我們叫它牙移位。

牙齒會在外力的作用下向不同方向發生移位,向內牙就會往里凹,向外就會外突,也可能會往兩側傾斜。

如果牙齒向下移動,牙齒看上去好像變長了,這叫半脫位。如果向上移動牙齒會變短,這叫牙齒挫入,嚴重的甚至會發生整顆牙嵌入到牙槽窩內。

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當發生這些情況一定要及時就醫,醫生會將它復位到原來的位置後再進行固定。如果是年輕恒牙發生輕微的挫入,我們最好先觀察一段時間,因為它有可能再自動萌出。

03 牙摔斷了如何處理?

如果牙齒摔斷了,根據斷掉的位置不同,會有不同的治療方案。

而對於家長來說,只要斷掉的那部分牙齒是完整的,就應該盡可能把斷冠放在液體里保存,可以選擇生理鹽水、冰牛奶,然後及時去醫院,醫生可以將斷冠進行黏結修復。

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如果牙齒只是缺了一點點,僅限於牙釉質,那只需要將銳利的邊緣調磨即可。

而如果牙齒摔裂得很嚴重導致牙髓暴露,這時可以看到牙齒斷面上有個紅色的出血點,則需要更複雜的牙髓治療,根據露髓孔的大小以及露髓時間,醫生會選擇直接蓋髓修復或切除部分牙髓後再行修復。

04 牙竟然一整個掉出來了?

因為乳牙和年輕恒牙的牙根較短,牙槽骨質疏松,所以在猛烈的外力作用下,往往容易導致整顆牙齒脫出牙槽窩。

這是非常緊急的情況,家長對牙齒的處理以及就診時間,對牙齒再植入的成功率非常關鍵。

找到脫落的牙齒後一定要捏著牙冠,不能捏住牙根,也不能用手或布擦洗,以免破壞牙根表面重要的活性組織。

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如果牙齒臟了,可以在乾淨流動水下輕輕沖洗,再塞回牙槽窩里。如果無法塞回,盡快放置在生理鹽水或冰牛奶中。萬一這些液體都無法找到,也可以含在舌下,但需注意避免誤吞或被孩子咬住。然後在1小時內趕快就醫,進行牙齒再植,時間越長成功率就會越低。

另外,乳牙和恒牙的處理原則也不同。當乳牙外傷時,需根據年齡、外傷程度以及對恒牙胚的影響進行綜合考慮,必要時需及時拔除,以避免對恒牙造成不利影響。而恒牙因為伴隨人的一生,則需盡可能長時間的保留牙齒。

8個好習慣,呵護青少年口腔健康

最近,國家衛健委發布了委托中華口腔醫學會、中國牙病防治基金會等機構及專家共同編制的《青少年口腔健康核心信息》,主要內容如下:

養成良好的刷牙習慣

每天早晚刷牙,每次刷牙時間不少於2分鐘,晚上睡前刷牙更重要。

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使用牙線清潔牙齒縫隙

青少年應學習使用牙線清潔牙齒縫隙,可選擇牙線架或卷軸型牙線,拉鋸式進入兩顆牙齒之間的縫隙,緊貼一側牙面呈「C」字形包繞,上下刮擦牙面,再呈反「C」字形清潔另一側牙面。

健康飲食,限糖減酸

青少年應少吃甜食,遠離添加糖,少喝碳酸飲料,減少吃糖次數,控制進糖總量,晚上睡前口腔清潔後不能再進食。

為適齡兒童進行窩溝封閉

窩溝封閉是預防窩溝齲的最有效方法,建議11-13歲可以進行第二恒磨牙的窩溝封閉。

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每天使用含氟牙膏,定期塗氟

使用含氟牙膏刷牙是安全、有效的防齲措施。青少年可以每半年到醫院接受一次牙齒塗氟,給牙齒刷上一層保護膜,可預防齲病。

積極診治牙齒排列不齊

在乳恒牙替換完成後,一般12-14歲左右時可以進行正畸治療,矯正牙齒的排列不齊、改善外貌、恢復功能。

運動護齒,防范牙外傷

青少年參加體育活動時,穿運動服和膠底防滑的運動鞋,防止跌倒摔跤造成牙外傷。

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定期口腔檢查,每年潔治一次

為及時了解青少年口腔健康狀況,早期發現口腔問題,早期治療,青少年應每半年至一年進行一次口腔健康檢查

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