帶娃路上的崩潰，只有成為了父母的人才懂。剛剛當上媽媽的人總會抱著僥幸心理，以為娃兒只是小的時候難帶，等到寶寶慢慢長大懂事之後，就會變成貼心的小棉襖。
帶娃的挑戰就像升級打怪一樣，每走一步都會出現一個未知問題。尤其是這段時間，大人和孩子都要宅在家，家里的矛盾似乎一觸即發。不知各位奮鬥在陪娃第一線，和家里的「神獸」面對面相處一個多月的老母 大家，你們都還好嗎？
原本孩子按時按點去學校、上幼兒園，眼不見心不煩，大家相安無事，每日都是母慈子孝的溫馨場面。現在看著宅在家各種作妖的娃和動輒癱在家里的各種角落的老公，氣就不打一處來。
好多媽媽都吐槽說自己的熊孩子在家坐不住，每天吵著要出去，跟孩子講了一堆的大道理，他卻怎麼也聽不進去。
再後來大家紛紛在家辦公，神獸們每隔10分鐘就來問一次：媽媽你在幹什麼？媽媽你可以陪我玩一會兒嗎？開著電話會議，耳邊喊媽媽的聲音就沒停過，你要不答應就一聲比一聲更響亮。
再不開學上幼兒園，當家長的就要瘋了，每天都在生活孩子魔爪之下……一會兒爸爸一會兒媽媽「趕緊來啊」，耳邊最怕響起的就是「媽媽陪我玩兒呀」。誰缺女婿，誰缺媳婦的？求求你們趕緊領走吧！
催促孩子做作業怎麼喊也喊不動，只要學習或是上課，就一下子拿吃的、一下子上廁所、一下子搞得咚咚響，真是搞不懂孩子到底在想什麼!恨不得動用武力壓迫孩子好好學習……
陪娃辣媽
宅家自愈指南
究竟如何應對親子陪伴中的不良情緒？在家陪娃怎麼陪玩更益智、更高效？延期開學，雲開學，怎樣化解親子關係危機？帶著這些問題，芭姐去採訪了幾位辣媽，回顧一下從疫情之初到現在的一個多月，宅家的老母 大家都經歷了怎樣的心路歷程，看看她們都是如何與娃「鬥智鬥勇」的。
鯨瑜 （寶寶八歲）
在經歷帶娃的崩潰之後
我學會了自我催眠
這一個多月以來我過得怎麼樣？總結下來就是：有擔憂、有無聊、有崩潰、增加了技能點，更學會了自我催眠。
一開始，是每天想辦法買口罩買酒精，為了家人的健康操心，後來跟著網友學會了做涼皮做蛋糕，哄娃開心了幾天，再後來實在想不出來還有什麼法子可以哄明白娃，終於聽說可以在家上網課了。
在娃在家上網課之後，我最後悔的是就是去年雙十一為什麼沒買一台列印機，好不容易把教材給娃湊齊了，但每次去列印店都又要用掉一個口罩，這讓家中原本就緊缺的口罩更少了。
有沒有特別想打孩子的瞬間？我會毫不猶豫地回答「有」！
一邊在家辦公，一邊監督娃上網課，當媽的如果沒有個三頭六臂，根本鎮不住。回想起自己當年，作為學霸要多風光有多風光，哪能想到現在的自己，竟然會為了教孩子幾個英語單詞喊啞嗓子，真的崩潰。
我的排遣方式就是多和同齡的孩子的媽媽們聊天，相互取經，這會令你明白，你不是一個人在戰鬥。
孩子們都是這樣，會沒有耐心、會聽不進道理、會不認真、會糊弄事。誰家也不是天使娃，一出生就是學霸一枚。我家娃身體結實個頭也長得高，已經非常優秀了！
是的，我還學會了自我催眠。
Angelica（寶寶四歲）
難得的慢節奏時光
孩子需要高質量的陪伴
許多父母應該都深有體會，在沒有孩子之前，我們可以慢條斯理、悠哉悠哉地處理各種事情。但有了孩子之後，自己的生活節奏都快了不少。
做飯要快、吃飯要快、洗漱要快、做家務要快、泡奶粉要快、搶奶粉更要快……高效運轉的我們，為的就是不讓孩子久等，留出更多的時間來陪伴他們成長。
宅在家的一個多月，身為父母的我們終於可以放慢些步伐，不再把帶娃當成打仗的戰場，可以耐心思考一下如何才能給孩子她最需要的愛。
曾經有人研究過我們一生中能陪伴孩子的時間，我們原本以為漫長的、一眼望不到頭的、被「熊孩子」牽絆的日子，其實算下來也只有短短十年。
短暫的一生中，陪伴孩子——我們最重要的那個人的時間，居然也只有生命中的十分之一。因此，孩子需要的是父母更高效的陪伴，他們成長的每一個小瞬間都需要父母加倍珍惜。
多給孩子講故事，每個孩子都有這樣一個閱讀興趣暴漲的階段，特別喜歡聽爸爸媽媽講書，甚至一邊吃飯一邊都要講繪本才行。多去聽聽他們內心的小世界，鼓勵他們勇敢、培養他們自信。我希望能在這段難得的時間里，給孩子高質量的陪伴。
我還精心挑選出幾本適合學齡前孩子的遊戲互動類童書，自己動手做實驗，讓孩子既能學知識，動手又動腦，做到在玩中學習。
三四歲的孩子都喜歡各種鮮艷的東西，書寫能力需要逐步開發，我給孩子準備了容易握穩的洞洞彩鉛和填色繪本，讓畫畫變成孩子的一場遊戲。
沒有技巧的教授，任由孩子自由發揮、操控畫筆，家長可以在一旁適當鼓勵，讓孩子的畫作呈現出更多可能性。
糖大喵（寶寶八歲）
保留適當的自由空間
不讓親子關係「崩盤」
延遲開學，身為家長的我們最怕就是孩子在家貪玩，沒有學習的心思，假期在家玩兒「野」了，上學後好長時間也不收心。
如果不想讓孩子虛度時光，家長對孩子最好有所引導，但建議逐步引導，留給孩子一點自由的空間。
每天在家里上網課，家長坐在一旁監管，課後還要各種作業打卡，家長總容易過分地關注孩子。七八歲的孩子在家里上網課，要說一點也不溜號不走神，當然是不可能的。
原本每到周末才需要面對的、因課業導致的親子關係危機，現在似乎隨時都可能全面爆發，除了作業作業學習學習，我們和孩子之間再也沒有學校趣事可以聊，正常說話都很難。
所以我努力說服自己理解孩子，不要總是看到孩子的缺點，想著如何去改變孩子。一個多月沒有出門，連大人都覺得無聊和焦慮，孩子也是一樣。
即使孩子在家學習的效率有所下降，也忍住不要一直在孩子身邊繞來繞去花式督促，沒有空隙的陪伴不僅家長心累，孩子也覺得煩。
好在最近許多快遞都陸續恢復了，媽媽們終於可以靠買買買來續命了。
之前還發愁囤的各種沒拆封的玩具、遊戲、繪本要何年何月才能消耗完，沒想到這突如其來的宅家生活讓媽媽們庫存的突然告急，也帶來了不知道何時才能走出的陪玩噩夢。
一天消耗三本貼紙書，三天消耗一套拼圖玩具，才能換回老母親的清靜一刻。宅在家的「神獸」們需要消耗的吃的、用的、玩的、學的都是平時幾倍的量，庫存即將消耗光了的辣媽們正好需要趕緊補貨！
（部分圖片、動圖來源於網路）