入秋養生補元氣 醫薦:安迪湯,幫助補元氣、增活力

入秋養生補元氣 醫薦:安迪湯,幫助補元氣、增活力

入秋養生補元氣,孫安迪醫師:安迪湯溫補,可幫助補元氣、增活力。

秋意漸濃!隨著秋季的到來,民眾逐漸感受一絲涼意,在中國人的傳統裡,會在入秋尋求溫補食療,不少人詢問入秋養生湯方,前臺大醫院口腔內科主治醫師,同時也是安迪湯配方分享人的孫安迪博士表示:入秋易使人倦怠、乏力,安迪湯屬於溫和的漢方調理方,其中「黃耆、枸杞、紅棗、當歸」四味中草藥食材,可幫助增補元氣,適合入秋時熬煮飲用,或入菜燉湯也可。

入秋溫補,安迪湯「黃耆、枸杞、紅棗、當歸」四味,可幫增補元氣。

入秋溫補,安迪湯「黃耆、枸杞、紅棗、當歸」四味,可幫增補元氣。

秋天乾燥、早晚偏涼,容易出現過敏情況,特別是老弱婦孺的抵抗力較弱時,加上飲食營養攝取不足時,可能造成活力缺缺、元氣不足的現象。孫安迪醫師表示:早在數十年前在台大行醫的過程中,每每到了秋天的季節時,不少人都會詢問秋天是否有養生的補方,孫醫師經常手抄紙將安迪湯配方分享給病患,早期的安迪湯(或稱安迪養生湯)配方,是由「黃耆、枸杞、紅棗」三種中草藥食材,以黃耆4錢、枸杞3錢、紅棗3錢,四碗水(約1000c.c)用大火煮沸再以小火熬煮30分鐘即可飲用,來幫助調整體質、與元氣補給。民眾可就近在家附近的中藥行中取得中草藥食材,回家熬煮或中藥行代煮,唯孫博士提醒要注意的是:自行熬煮雖然便利,但可能有活性萃取不完全的問題,且中草藥食材也不是熬煮越久越好,必須注意火侯、比例、與時間等細節。

孫安迪醫師提醒:沒時間自行熬煮,也可以直接飲用科技版安迪湯即飲包,增補元氣,提升自身保護力。

孫安迪醫師提醒:沒時間自行熬煮,也可以直接飲用科技版安迪湯即飲包,增補元氣,提升自身保護力。

秋季天氣乾燥,是養生補氣的好時節,孫安迪醫師表示:安迪湯屬溫補方,可全年不分年齡飲用,放涼或溫飲皆宜,平日當作開水飲用,達到調整體質、與元氣補給。而隨著時代進步,現在有了科技版安迪湯,係由孫博士全程監製、品管中草藥食材來源安全,與專業GMP製造商二次水萃的科技熬煮技術,大大方便了現在人養生補元氣的需求,除了安迪湯的幫助外,秋分時節,一定要多喝水、搭配適當運動,增加身體的代謝與循環,才能讓入秋時節不燥不熱,溫和補元氣、增活力。

【科技版安迪湯】即飲包,請自行上網搜尋【安迪湯】

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本文來源:台灣好新聞

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