冬季門窗緊閉,小心室內空氣污染

  室內空氣污染是指由於各種原因導致的室內空氣中有害物質超標,進而影響人體健康的室內環境污染行為。有害物包括甲醛、苯、氨、放射性氡等。在污染的空氣中長期生活,會引起呼吸功能下降、呼吸道症狀加重,有的還會導致慢性支氣管炎、支氣管哮喘、肺氣腫等疾病,肺癌、鼻咽癌患病率也會有所增加。國內外調查表明,呼吸道感染是人類最常見的疾病,其症狀可從隱性感染直到威脅生命。

  現代人每天平均大約有80%以上的時間在室內度過,隨著生產和生活方式逐漸現代化,更多的工作和休閒活動都可在室內進行,便捷的網購,豐富的室內娛樂運動活動,人們的室內活動時間甚至高達93%以上。因此,室內空氣質量對人體健康的影響就顯得更加重要。雖然室內污染物的濃度往往較低,但由於接觸時間很長,累積接觸量還是很高。尤其是老、幼、孕、病等體弱人群,抵抗力較低,室內空氣質量的好壞與他們的關係尤為重要。

  兒童的身體正在發育中,免疫系統比較脆弱,另外兒童呼吸量按體重比比成年人高50%,這就使他們更容易受到室內空氣污染的危害。室內空氣污染會對兒童構成三大威脅:誘發兒童白血病,增加哮喘發病率,影響身高和智力發育。

  老年人各項身體機能都在下降,更容易受到環境因素的影響而誘發各種疾病。空氣污染不僅是引起老年人氣管炎、咽喉炎、肺炎等呼吸道疾病的重要原因,還會誘發高血壓、心血管、腦溢血等病症,對於體弱者還可能危及生命。

  室內空氣污染特別是裝潢有害氣體污染對女性身體的影響也很大,長期接觸低濃度的甲醛可以引起慢性呼吸道疾病、女性月經紊亂、妊娠綜合症,引起新生兒體質降低;高濃度的甲醛對神經系統、免疫系統、肝臟等都有毒害,還可誘發胎兒畸形、嬰幼兒白血病。國內外眾多案例表明,苯對胚胎及胎兒發育有不良影響,嚴重時可造成胎兒畸型及死胎,因此女性在懷孕前和懷孕期間應避免接觸裝潢污染。

  以下幾個簡單有效、實用經濟的方法,可以讓您在室內暢快呼吸。

  1、多種綠植盆栽。可以選擇吊蘭、綠蘿、蘆薈、常春藤、萬年青、龜背竹等盆栽觀葉植物,吸附甲醛、苯、TVOC等有害氣體。但植物吸附能力畢竟有限,一般作為輔助方式。

  2、活性炭吸附。活性炭能夠對室內有害氣體起到吸附作用,價格也相對便宜,但是弊端也很明顯,活性炭吸附飽和之後容易脫附。如果飽和後不及時處理,吸附進去的有害氣體就會隨著室內的溫度升高再次釋放出來,這也就形成了二次污染。

  3、加強通風換氣。冬季每天至少早、午、晚開窗10分鐘以上,平時如使用消毒液,或者廚房烹飪食物,最好不要關窗,至少通風換氣半個小時。如果室內安裝了新風系統,可以開啟換氣功能代替開窗通風。

  4、使用空氣消毒機。常見的有紫外線空氣消毒機、等離子空氣消毒機、臭氧空氣消毒機等,可以有效淨化室內顆粒污染物、殺滅空氣中夾雜的細菌和病毒、祛除異味、分解甲醛、淨化TVOC,按您的實際需求選購就行。但需要注意的是,一般的空氣消毒機不能制氧,為了保證室內空氣含氧量,使用之後還需要通過開窗釋放室內的二氧化碳,補充氧氣。如果是雨琦空氣消毒機,淨化空氣、消毒殺菌的同時還能不斷引入室外新鮮空氣,就無需開窗通風了。

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