專家預測,第二波感染高峰即將到來,這兩類易感人群要提高警惕!

隨著孩子們的開學,預示著春節正式結束。預言中的春節傳染病小並沒有出現。人們正常走親訪友,各種實體店相繼開業,各地旅遊景點也紛紛亮相。

專家預測,第二波感染高峰即將到來,這兩類易感人群要提高警惕!

病毒是否「傳」不動了,疫情就此消失了嗎?隨著奧密克戎變異株CH.1.1、XBB.1.5等新毒株的出現,大家重新提高了警惕,「第2輪感染高峰或在3到5月」的話題也出現在了熱搜中。病毒「擴散」了,疫情就消失了嗎?隨著Omicron出現CH.1.1、XBB.1.5等新毒株,大家又開始警惕起來,「第二輪感染高峰可能在3-5月」的話題也出現在熱搜上。

專家預測,第二波感染高峰即將到來,這兩類易感人群要提高警惕!

張文宏預測:第二波感染高峰將在2023年5月至6月達到高峰。值得慶幸的是這次的感染高峰比第一輪要輕很多,只有25%-50%的人可能受到感染,並且症狀也會輕很多,原因就是經過第一輪的感染後,體內已經產生了抗體,專家表示抗體水平會維持3到6個月的高峰,之後會慢慢下降,這時如果有新的毒株出現,很有可能引起新一輪的感染高峰。張文泓預測,第二波感染將在2023年5月至6月達到高峰。好在這次的感染高峰比第一輪要輕很多。只有25%-50%的人可能會被感染,症狀會輕很多。原因是第一輪感染後,體內已經產生了抗體。專家表示,抗體水平會維持在峰值3到6個月,之後會逐漸下降。此時,如果出現新的毒株,很可能造成新一輪的感染高峰。

其中,有兩種人最容易感染:1。第一組的人從來沒有過楊,而第二組。正在康復的老人。建議多吃這兩種,提高免疫力,避免病毒感染。

雞肉–富含優質蛋白及微量元素,促進血細胞生成、調節免疫力,增強體質。

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推薦做法:炒雞推薦做法:炸雞

準備白條雞剁成大一點的塊兒,放入盆中備用;調制醬料:碗中加入兩大勺甜面醬,一大勺黃豆醬,再加入一大勺生抽、醬油,半勺冰糖、老抽,少許的蠔油,最後加入一大勺黃酒,用勺子攪拌均勻備用;

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準備秘制料油,碗中加入菜籽油200克,再加入料油50克,最後加入150克豬油,準備調料:八角、花椒、幹辣椒、白芷放入盤中備用。再準備小料,小青椒切成滾刀塊,生薑切成薄片,幾顆大蒜用刀把它切成兩段,放入盆中備用。

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開火燒鍋,鍋熱後倒入食用油,把調好的料油也倒進去,下入薑片,開中火翻炒出香味,然後下入雞塊,煎三分鐘左右,雞塊定型後翻炒,倒入調料繼續煸炒,炒出香味兒,翻炒五分鐘左右,倒入調好的醬汁,再次翻炒幾下,炒出醬香味兒,加入適量的開水,大火燒開後轉中火,蓋上蓋子燉20分鐘,時間到翻炒幾下,倒入青椒和大蒜,翻炒均勻後即可出鍋裝盤。

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西蘭花–營養全面,增強肝臟解毒能力,預防心血管疾病,提高人體免疫力

推薦做法:西蘭花雞蛋糕推薦做法:西蘭花雞蛋餅

準備好的西蘭花,切成小朵放入清水中,加入一點面粉和食用鹽清洗一下,之後再用清水多清洗幾遍,清洗好的西蘭花再用刀切成小塊,放入盤中備用。

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碗中打入4個雞蛋,用筷子攪散備用,再準備一個小碗,加入一勺澱粉,倒滿一小碗清水,攪拌均勻,然後將攪拌好的澱粉水放到雞蛋液里面,澱粉水的雞蛋是1 : 1,攪拌均勻備用。

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鍋中燒水,水開後加入一勺食用鹽,一點食用油,倒入西蘭花,焯燙1分鐘就可以撈出,用清水沖洗一下放入碗中備用。

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接下來將雞蛋液倒進西蘭花里面,攪拌一下,準備一個保鮮盒,盒內刷油,將西蘭花雞蛋液倒進去,蓋上一層保護膜,上面用牙簽紮幾個小孔,

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鍋中燒水,水開後將西蘭花雞蛋液放到蒸鍋里面,開大火蒸20分鐘左右。準備蘸料:大蒜切成蒜末,小蔥切蔥花,放在小碗中,再加入一勺生抽,少量的食用鹽,少量的胡椒粉,一小勺白糖,一勺芝麻香油、兩勺辣椒醬,攪拌均勻,放一旁備用,

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時間到,將蒸好的雞蛋西蘭花取出來放涼,撕下保鮮膜,倒扣在案板上脫模,然後切成小塊擺入大一點的碟子里面,蘸上調好的料汁鮮香美味非常好吃,喜歡的朋友可以在家試著做一次。

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