宅家怎麼陪孩子玩起來?
來試試這2個有趣的健身小遊戲吧~
室內親子運動小遊戲
所需材料:大號飲用水桶、一次性紙杯、膠帶、美工刀、小球、裝飾物等。
玩法一:給小動物餵食
過程與規則:
1、將飲用水桶剪出一個大口,並在周圍貼上一圈膠帶模擬小動物的嘴巴。
2、在桶身畫上小動物或卡通人物造型。
3、將一次性紙杯底部剪去,做成小籃筐。
4、準備大小不一的若干小球,固定好水桶和紙杯。
5、距離一米處投球,投中即得分,分數高者獲勝。
全家一起來比比手臂力量和準度,
看規定時間內誰投進的小球最多吧~
玩法二:一起蹦蹦跳跳
過程與規則:
1、用繩子給卡通水桶製作兩根背帶。
2、將小球放入其中,並背上卡通水桶。
3、一分鐘內上下跳動,將桶內的小球顛出,最終桶內小球數最少者獲勝。
趣味與運動兼具,
大家快來試試吧!
通訊員:陸佳琪
編輯:楊玉潔