教育局新聞稿1110927臺北市學生健康享瘦比賽已開放報名參賽,提醒未報名者把握111年9月30日截止日期,踴躍報名參加!

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【臺北報導】為維護臺北市學生身心健康,並教導學生了解自己身體BMI健康體位,臺北市教育局辦理111年度健康享瘦比賽,希望培養學童養成正確的運動、飲食方式與生活習慣,促進學生健康體位,讓大家能輕鬆享瘦又可持之以恆,促進身心健康人生。

健康飲食是現代生活十分重要的一環,想要同時擁有健康身體與美好身形,應該透過正確的飲食及適度的運動達成減重目標,近年來因疫情減少許多戶外活動的機會,為了提醒學生們重視身體健康,臺北市教育局委託學校營養師工作小組辦理本次比賽,希望透過營養教育,培養學生正確的飲食與瘦身觀念。本次比賽即日起報名至9月30日止,歡迎大家把握時間報名,各級學校學生都可以透過報名網站(https://eatingright.2d.com.tw/mybmi/index.php)查詢自己的身體BMI,了解自身健康情形,超過標準者就可以立即報名比賽,計分方式除了透過參賽者體重的前、後測差距作為評分標準外,參賽者須登錄每週的飲食、運動紀錄及生活習慣等,累計積分越高者優勝,以培養學童正確的飲食及生活作息。

本次比賽取個人積分最高前20名,最高獎金有3,000元圖書禮券,比賽活動自111年10月3日(星期一)至111年11月27日(星期日)為期8週,歡迎臺北市的學生們踴躍參加,也邀請家長陪同學生一起實踐健康飲食與規律運動的優質生活習慣。

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