隨著國家頒布防疫「新國十條」,很多城市都選擇放開,廣州就是其中之一。可以說,廣州不僅成為了第一個全面放開的城市,也是第一個響應國家政策的城市。不過這種情況下付出的代價可能是廣州在沒有政府之前沒想到會發展這麼快。
據不完全統計,目前廣州的感染率至少達到了10-15%,即100人中至少有10-15人被感染。當然這個數據還沒有官方公布,但是從身邊的感染者可以確定。目前廣州還沒有迎來真正的高峰期,預計第一波感染高峰大概會在明年1月中旬到2月中旬到來(這是鐘南山根據團隊模型推算出來的)。也就是說,可能還只是一個初級階段,還沒有達到真正的巔峰。
雖然所有專家都是這麼預測的,但我們公司的基本情況是幾乎都是晴天,只有五六個人不是晴天。至於為什麼他們暫時沒有陽光,沒有答案,許多專家也說這種新冠肺炎和感冒(流感)一樣。我可以肯定地說,這完全是兩碼事。
用親身經歷告訴你,它與楊之後的普通流感有多麼不同!
背景:邊肖是廣州一家公司的普通白領。目前公司有100人左右。三種疫苗都打了(科興的)疫情三年,基本沒感冒過。公司有兩個人前期發燒了。當時我以為是感染了,於是公司進行了全面消毒,大家同時戴上了口罩,但我還是避免不了被感染。現在基本公司一半的人員都招了。(部分人員已連續復工)
我來給大家詳細講一下感染這個新冠肺炎的過程,看看他是不是普通的流感。
當時完全釋放的時候我其實已經準備好了,因為這種感染肯定是不可避免的,只是沒想到會這麼快,所以當時毫無徵兆的就被感染了。幸運的是,我準備了一些藥,但關鍵的布洛芬,這種藥可以說是比連花清瘟好得多。
第一天,當時並沒有什麼太大的感覺,只是覺得喉嚨有點不太舒服,同時還有一點咳嗽,我一開始以為是著涼了,所以也就沒有當回事,(事實這個時候已經感染了,因為有一個潛伏期,而且和網上發布的那個症狀圖也基本是一樣的。第一天,當時沒什麼感覺,只是喉嚨有點不舒服,同時有點咳嗽。一開始我以為是感冒,沒當回事。(其實我就是這個時候被感染的,因為有潛伏期,和網上貼的症狀圖基本一致。
第二天,我也去上班了。當時沒什麼感覺,只是咳嗽有點厲害,總覺得不舒服。我當時吃了一種抗病毒口服液,提前預防。下班後,感覺人不算多,有點怕冷,同時也有點無精打采。晚飯後,我去睡覺了。那時候,我越睡越冷。當時我全身都起雞皮疙瘩。我當時基本就猜到了,很可能是感染。
這個時候我也無能為力,就拿了一桶熱水來泡腳。泡了一會兒,感覺好了一點,然後就回去睡覺了。當時感覺身體有點虛弱,舉不起來。結果你一躺下,整個人就開始發燙。你可以直接感受到溫度。你一定發燒了。
(說到這,我再告訴你一件事。當時沒有買體溫計(事後發現很重要),也沒有準備任何退燒藥。當時只準備了一款蓮花晴雯,後來想再買,基本沒貨了。在線藥物也是如此。)
發燒之後我並沒有太擔心,因為我當時感受到這個溫度差不多就是在38度左右,同時也叫家人來看一下,他們也說差不多是這個溫度,在這並不建議大家這樣,還是需要備一個體溫計這個東西還是非常重要的。退燒之後,我也沒有太擔心,因為我感覺溫度大概在38度左右。同時讓家人看了一下。他們還說大概是這個溫度,這里不推薦。有體溫計還是很重要的。
燒了半個多小時,感覺這個時候身體完全不對勁了,就想到了發汗退燒的方法。當時我讓家里人多拿了一床被子蓋在我身上。真的出了半個小時左右的汗,出了汗基本就好了。這時,我不得不多喝水。我一直堅持喝檸檬水,怕電解質不足,怕出汗太多。(在這里,我想告訴你我為什麼沒有選擇吃藥。原因有二。一個是我沒有提前準備這個退燒藥,一個是我想打,看能不能打。當然,證明我還是打,但不推薦。)
燒退了,這時候感覺好了一點。那時候,那天晚上我基本上沒有睡覺。為什麼會這樣?一是睡不著,二是嗓子不舒服。
第三天,我會在家休息。這個時候我的症狀會加重,全身酸痛。我該如何描述這種痛苦?也許只有經歷過的人才知道。如果說生孩子是女人最痛苦的經歷,那基本上就是男人身體最痛苦的感受了。所以你可以想想這有多痛苦,可以說你的骨頭會感受到刀子的刺痛。
你以為除了這個就完了,並沒有,因為這個時候你的咽喉同樣會非常難受,就像網上說的一樣,你只要吞口水,就有一種吞刀片的感覺,每吞一次就得傷害一次。你以為除了這個就結束了,其實不然,因為這個時候,你的喉嚨也會很難受。就像網上說的,咽口水就有一種吞刀片的感覺,每吞一次就要疼一次。
試想這是一種怎樣的痛苦。看到這里,我想大多數人都會明白。可以說這和普通流感完全不同。
這個時候我沒有吃別的藥,就一直吃抗病毒口服液。基本上是稍微松了一口氣,但那天晚上還是一夜未眠。因為你根本睡不著。
然後到了第四天。這個時候我全身都不疼了,但是喉嚨還是疼。與此同時,我的咳嗽加重了,鼻塞流鼻涕。這一天不太愉快,因為我一直在咳嗽,所以你沒有睡覺也沒有坐著。所以很難受。
然後到了第五天,病情沒有太大好轉。咳嗽、鼻塞、流鼻涕也有,但整個人會更舒服、更有活力、更靈活。
第六天,到了這一天,基本上所有的情況都結束了,整個人恢復的差不多了。但是和感染前相比,有一個最大的問題,就是整個人還是沒有力氣,更別提活力了,總覺得自己太厲害了,使不出來。
基本到這,整個感染周期就結束了,當然,每個人的身體情況都不一樣的,有五天結束的,也有七天的結束,以目前我們公司感染過的人來看,大概都是五到六天就恢復了,這也許就是大家所說的廣州的病毒並沒有那重的原因。(整個感染周期我只吃了幾支抗病毒口服液,止咳的,其他沒有吃,連花清瘟也沒有吃,怕傷肝)基本上整個感染周期就結束了。當然,每個人的身體狀況不一樣。有五天和七天。據我們公司目前感染過的人說,大概五到六天就都恢復了。這可能就是大家說廣州病毒沒那麼嚴重的原因吧。(整個感染周期,我只吃了幾片抗病毒口服液止咳,其他都沒吃,連華清文都沒吃,怕傷肝)
和新冠肺炎流感不能等同。
給大家講講自己楊的經歷,相信大家也能看出來,這個東西跟普通流感完全不一樣。可以說在整個周期中,身體都很不舒服。一個是全身酸痛,痛到根本不能好好休息,一個是發燒,有的已經連續燒了兩天了,所以這兩個東西很難受。
這個時候大家一定要冷靜的看待這個問題,不要以為真的只是普通的流感,其實不是。所以說能晴越晚越好,能不晴越好。
需要注意的一些事項一些注意事項
1.及時補充蛋白質和維生素C,換句話說,讓你的身體得到最大限度的營養吸收,因為這是相當與你的身體對抗病毒。如果營養不跟上,短時間內很難克服,對身體的傷害只會更大,所以一定要補充蛋白質和維生素C,多吃新鮮水果、蔬菜、雞蛋等。
2.一定要多喝熱水。(一天不要超過2L。)這一步很重要。無論是發燒還是喉嚨不舒服,一定要多喝熱水,因為水可以幫助你產生大量的新陳代謝。這時候可以及時排出一些毒素,也有利於你的身體更好的恢復。同時可以保持鼻腔和口腔黏膜的濕潤。
3、做好個人衛生防護,如果說你是一個人住,那倒還好,只需要把自己個人衛生做好,防護到位就可以了,但如果你是一家人住,那就要更加小心,盡量是這個人隔離在一個房間,每天都作好消毒措施,同時還要盡量與他保持距離,雙方都要戴口罩。3.做好個人衛生防護。如果你一個人住,那也行。你只需要做好個人衛生,防護到位。但是如果你生活在一個家庭中,你應該更加小心。盡量把這個人隔離在一個房間里,每天採取消毒措施,同時盡量和他保持距離。雙方都要戴口罩。
4.症狀消失後,此時善後工作也很重要。全屋需要消毒,被子,個人物品要徹底清洗,還有衣服。只有這樣,我們才能更好地防止病毒傳播給其他人。這里有一點大家一定要注意。這並不意味著你從感染中恢復後馬上就有了抗體。不是這樣的。恢復這種抗體還需要一段時間,大概15天後。
最後告訴你一點,一定要提前準備好藥,尤其是退燒藥,因為它不僅能退燒,還能止痛。我們有些同事服用後症狀比我好,也沒那麼疼。
其他一些基本的預防措施,請參考官方的「新冠肺炎感染者家庭指南」。
最後:
雖然我已經提前生病了,但我基本上可以放心,我寫這篇文章的目的是告訴你,新冠肺炎真的不只是普通的流感,而是一種嚴重的流感。當然,如果不幸感染,也不要驚慌。如果你一步一步地按照國家頒布的指導方針去做,自然就能緩解所有症狀,最終康復。