營養師分享優質營養補充 為母親獻上健康禮物

營養師分享優質營養補充 為母親獻上健康禮物

營養師杯蓋-蕭瑋霖,分享健康飲食好習慣。(圖/OZIO歐姬兒)

擁有健康的身體是民眾的期望與努力,營養師杯蓋-蕭瑋霖表示,隨著年齡增長,體力跟身體代謝比較容易變差,人體內的酵素也會逐漸減少。這時想要維持健康,除了要有良好生活作息和運動習慣,飲食也是促進新陳代謝的重要因素之一。

要如何建立健康的飲食習慣?營養師說,民眾可透過控制飲食總熱量、增加蔬果攝取量、攝取適當蛋白質、適當碳水化合物和均衡攝取健康脂肪等方式,擁有健康均衡的飲食習慣,可幫助營養補給、促進新陳代謝,更能增強體力。

營養師杯蓋:適時適量補充營養品,幫助營養補給。(圖/OZIO歐姬兒)

營養師杯蓋:適時適量補充營養品,幫助營養補給。(圖/OZIO歐姬兒)

有感於現代生活忙碌,民眾外食機會多,要攝取足夠的蔬果比較困難,營養師建議,日常如果無法攝取足夠的蔬果,民眾可透過合格的營養補充品來幫助健康維持。營養師杯蓋特別推薦了「美的酵素136」,這是由日本大牌OZIO歐姬兒的台灣與日本團隊聯合,特地為台灣消費者開發的一款新產品,結合台灣在地小農嚴選的136種季節蔬果,透過特殊萃取技術提煉而成。

每日2粒,幫忙補足一天所需營養。(圖/OZIO歐姬兒)

每日2粒,幫忙補足一天所需營養。(圖/OZIO歐姬兒)

營養師指出,美的酵素136含多種維生素、礦物質,幫助補充民眾每天所需營養;還特別添加頂級蜂王乳成份,有助養顏美容、讓民眾擁有好氣色;以及添加136種蔬果酵素,幫助促進新陳代謝,是民眾補充多種營養的好選擇。

美的酵素136含多種營養素,幫助健康維持。(圖/OZIO歐姬兒)

美的酵素136含多種營養素,幫助健康維持。(圖/OZIO歐姬兒)

營養師再次提醒民眾,擁有健康的飲食習慣,並適時地提供適當的營養補充品來補充身體所需,這樣才能更有效地補足日常生活中可能存在的營養不足,並維持身體的健康狀態。隨著母親節到來,讓美的酵素136成為對母親表達感激之情的最佳禮物,不僅可以讓忙碌的母親補充營養、維持青春美麗,更能展現對母親健康與幸福的關心與愛護。現在就選擇美的酵素136,送給最愛的媽媽一份健康的母親節禮物!

本文來源:台灣好新聞

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