根據美國公共科學圖書館發表的《PLOS ONE》期刊2022年7月號中的一篇研究顯示，種植花草可以促進心理健康，降低壓力、焦慮和憂鬱狀況，即便未曾接觸園藝者也有效。弘道老人福利基金會彰化服務處的員林好客廳，9月份與國立中興大學園藝學系透過大學社會責任實踐(USR)計畫，開設「植」感生活：園藝DIY X 打造居家綠色空間課程，透過園藝互動，除了增進世代間的交流，更讓參與長輩將所學成品帶回家照顧、裝飾，綠化自己的居家空間；其中，86歲獨居阿公更找到第二興趣，親手打造陽台小綠洲。
獨居翁改造陽台為自己種下一方小綠洲
86歲的阿欽阿公是弘道員林志工站關懷獨老長輩，過去住在日本將近50年，習慣一個人獨來獨往，也很少讓別人進到自己的家中，平日就只會就近來到員林好客廳看報紙，對於其他活動、課程總是笑笑地婉拒。而對於這次阿欽阿公全程參加園藝課程，弘道的工作同仁也感到相當驚訝，還記得第一次是因為阿公來好客廳看報紙，看到大家在上課便坐下來旁聽，就這樣誤打誤撞地參加起了植感生活的課程， 對於80幾年的人生中完全沒有碰過園藝的阿欽阿公來說，植物是完全陌生的事物，這讓阿公一開始相當無所適從，只能看著手上的植物乾瞪眼到下課 ，然而第二堂課阿公還是準時出現，並且在中興大學園藝系學生的耐心帶領下，阿公就像初次探索世界的小貓一樣，小心翼翼地對待植物，往後的每堂課也越來越進步，越來越得心應手。
阿欽阿公說，自己80幾年的人生中完全沒有接觸過園藝，一開始覺得園藝好難，但是在參加課程後才發現花花草草原來也能這麼有趣，而當同仁詢問阿公都將每次上課的作品放在哪時，阿公開心的說，自己有一個小陽台，原本只有曬衣服的功能，但自從開始上課後便會將上課作品擺放在陽台上，除了讓原本只有曬衣功能的陽台解鎖新功能外，原先鮮少打理的陽台，為了迎接這些小生命的入住也變得乾淨許多，而且看著這些植物在陽台盛放，心情也會跟著變開心。
今天的成果展阿公特別將家中的陽台複製到員林好客廳，打造出植感空間展示區，與大家分享原先空落落的陽台在經過園藝課程後的改變，阿公也說，現在的陽台經過簡單的園藝裝飾，自己都會細心的澆水照顧，讓陽台變得很漂亮。
對於阿欽阿公的轉變，弘道員林好客廳陳秋玲諮商心理師也表示，隨著長輩年紀愈來愈大，除了身體或疾病上的照顧外，其實更需要的關心是心理健康。因為獨居、退休或子女離巢等原因，導致長輩長時間一個人生活，少了與社會的連結與家庭互動，久而久之就容易產生孤寂感與憂鬱，進而影響身心狀況。因此，今年特別開設植感生活課程，希望透過近幾年在國外很紅的療癒風園藝，幫助長輩們創造沉浸式體驗，打開五感，除了達到舒緩身心的效果，同時也找到新的生活重心，並且回到家中持續創造有感生活。
員林好客廳推動世代交流活動 凝聚社區力量
弘道彰化助老委員會施進興主委表示，很感謝中興大學園藝學系的老師及學生與我們合作為長輩們提供這次共融習的機會，幫助長輩找到第二興趣，使他們回到生活中能夠多了和家人交流的話題，也讓家人間的感情更緊密。
弘道彰化服務處處長施淑莉提到，員林好客廳自去年10月成立至今也將滿1年，透過1年來的在地互動，我們也看見有愈來愈多民眾願意走進來，跟我們一起學習銀髮烘焙、成為我們的圖書志工、透過玩桌遊結交新朋友等等，這些自然而然的互動都將社區居民間的關係串連的更緊密。未來弘道也將持續推動在地服務，希望在地社區的民眾不管是長者、孩童或一般民眾都可以像在家中客廳一樣自在的交流、學習與貢獻所長，讓彼此關係更加緊密，打造員林共生的好所在。
本文來源：台灣好新聞
