社區心衛做厝邊 心理資源處處尋

根據世界衛生組織(WHO)對於健康的概念:沒有心理健康,就沒有真正的健康(No health without mental health),臺北市政府衛生局率先於民國89年在中正區打造全臺第1處獨棟社區心理衛生中心,並規劃於114年完成共6處社區心理衛生中心,期營造社區友善「心」據點,成為在地心靈的「好厝邊」,來守護市民心理健康。

  臺北市衛生局表示,社區心理衛生中心主要是以提供民眾心理健康衛生宣導、心理諮詢及自殺防治、精神疾病患者之關懷訪視服務,以及網絡資源的連結。因此為讓更多民眾能就近取得心理衛生資源,今年3月7日及9月7日已相繼布建完成萬華區、文山區2處社區心理衛生中心並提供相關服務,後續將於112年布建北投區、內湖區及114年信義區等共計3處社區心理衛生中心,期使臺北市民不論身居何處,都能「找得到、用得到」各種心理健康服務及資源。

臺北市衛生局指出,近年來因疫情影響民眾就學、工作及生活作息,所衍生的困擾與壓力都會影響心理健康。社區心理衛生中心就如同「在地的」心理健康服務中心,其空間設施規劃包含有具隱密性的會談室、舒適的等候區及多功能會議室等,可進行個別心理諮詢或團體活動、心理健康講座或專業人員教育訓練等各類活動及服務。民眾若遇親子或婚姻議題、學業或職場壓力等,皆能就近尋求心理諮詢,透過專業心理師傾聽、關懷與支持,協助民眾梳理情緒,陪伴度過低潮。此外,亦定期規劃「親子互動」、「情緒壓力管理」、「夫妻關係」、「孕產期及產後心理支持」等多元主題講座,結合在地資源,促使民眾更關心及重視自身心理健康。

衛生局說明,近年來關於精神疾病的議題,亦相當受到民眾所重視。社區心衛中心團隊聘有專業心理師、護理師、職能治療師、心衛社工與社區關懷訪視員等,與一般醫療單位不同的是,他們將主動走入社區,定期關懷、訪視精神疾病患者,並支持家庭照顧者,提供「以家庭為中心」的整合服務,使醫療端銜接社區照護資源,提供患者出院後的整合及連續性服務,也使家庭照顧者有喘息的空間,讓社區心理衛生中心成為市民在地的好厝邊。

臺北市政府衛生局呼籲,社區心衛中心秉持關懷與接納的心,希望接住社區中每一位需要協助的民眾。如果您或身邊親友出現情緒困擾、沮喪或面臨壓力時,可撥打臺北市社區心理衛生諮詢專線(02)3393-7885,亦可至臺北市政府衛生局社區心理衛生中心網站,或加入心衛中心臉書或line群粉絲團,可更快了解最新心理紓壓活動訊息。

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