作者:潘占河，廈門大學附屬中山醫院腫瘤科副主任醫師。
這和新冠肺炎的感染是一樣的。有的人不發燒，或者只是低燒，有的人高燒，伴有各種腰酸背痛。為什麼差別這麼大？
發燒好還是不發燒好？不發燒就是沒有免疫力？發燒和不發燒誰的免疫力更強？
另外，有一種說法是，長時間不發燒的人看起來很健康。事實上，他們一旦得病，就是重病，更容易得癌症。這是真的嗎？
我們為什麼會發燒？為什麼我們會發燒？
人是溫血動物，人體為了使各個系統的器官正常有效地工作，不得不保持恒定的體溫。怎樣才能保持恒定的體溫？
這取決於大腦的體溫調節中樞。在其統一調控下，無論外界環境溫度如何變化，人體的產熱與散熱最終都能達到動態平衡，從而使體溫保持在相對恒定的狀態。
當我們的身體被「外敵」(病毒、細菌等)入侵時。)，免疫系統「偵察兵」發現異常:
「白細胞，去！」
贏？這是戰爭的結束！
贏不了？
當然，我們不能等著看。免疫系統會有一個「熱武器」:巨噬細胞釋放腫瘤壞死因子、白細胞介素等細胞因子，作為熱源信號通知大腦的體溫調節中樞趕快行動！
體溫調節中樞接收「熱源」的信號，「命令」並激活交感神經系統釋放「生物活性物質」，如乙酰膽鹼和去甲腎上腺素，使機體產生一系列複雜的生理反應，如骨骼肌震顫產生熱量，血管收縮減少熱量散失等。(所以高燒前經常有寒戰寒戰)。產熱增加，散熱減少，體溫超過正常範圍，就燃燒了。
贏？就是這樣。
還是沒有？然後在高麗燃燒，敵人不會撤退，「戰爭」會變得白熱化…
感冒、流感、新冠肺炎…你發燒的原因是當你的身體被一些病菌(病毒、細菌等)入侵時。作為外源性熱源)，我們的身體當然不會「任其宰割」，免疫系統會動員起來尋找「外敵」，發出信號。中間的詳細過程就不說了。巨噬細胞釋放一系列細胞因子(內源性熱源)，作用於體溫調節中樞。一次手術後，我們就能擺脫它們。
發燒意味著我們的免疫系統被調動起來了！發燒是身體抵禦病菌入侵的機制。發燒本身不是病，而是人體與外敵鬥爭的「外在表現」。感染了病毒和細菌，發燒是完全正常的，是人體正常防禦機制的反應。
發燒不是壞事，發燒的過程就是身體與病毒、細菌等外敵鬥爭的過程，所以不建議一發燒就想著退燒。
發燒不是目的。發燒本身並不能治病。如果燒的太高或者主觀上太難受，人就吃不下飯，休息不好。這時候適當退燒主要是為了讓人心情變好，神清氣爽，飯後能睡得更好，有更多的體力去對抗「外敵」。
這也是為什麼醫生總會開出「多喝水，注意休息和營養」之類的醫囑。
長期不發燒的人免疫力更低？
發燒比不發燒好嗎？比低燒好？長期不發燒的人免疫力更低？
你當然不能這麼說。
面對「外敵」(病毒、細菌等)的入侵。)，身體的免疫系統就會被調動起來。經過一系列過程，最終可能會發熱，這是身體正常的防禦機制。
但並不是火越高越好。「戰爭」需要控制在一定的規模。如果失控，免疫系統會徹底「殺」瘋，可能直接「同歸於盡」。
不發燒不好嗎？當然不是。細菌入侵和感染，有些人不發燒，原因可能是:
1.強大的免疫系統
在使用「發燒」這個武器之前，病毒和細菌很快就被清理在萌芽狀態。在沒有觸發發燒機制的情況下，入侵的敵人被悄悄解決了。
2.良好的個人防護。
環境中的病毒、細菌數量少或者毒力不強，進入他體內的「外敵」也沒有那麼強，就不需要使用「發燒」武器來禦敵。
3.特殊人群免疫反應慢。
特別是老年人，以及免疫力低下的人，基礎疾病嚴重的人，免疫反應都比較慢。當面對「外敵」的攻擊時，他們會毫無反應或者反應遲鈍，不會燃燒起來。他們只能任由敵人肆虐，給人一種似乎沒有戰爭的錯覺。
因此，這些人可能會出現「無症狀」(不發燒)或症狀較輕(只有低燒)，但可能處於危險期，其外在表現與實際情況完全不符。要特別小心！
可見，不發燒或只是低燒的人，可能免疫系統強，也可能免疫系統弱。
長期不發燒的人更容易得癌症？
當然不是！
通常你長時間不發燒，說明你的免疫系統很強，根本不發燒就能殺死「外敵」，也就是永遠沒有機會觸發發燒機制。
另外，也可以做好個人衛生(注意洗手、消毒、戴口罩等。)、生活方式等。，病毒和細菌入侵的幾率相對較小。即使有一些「漏網之魚」病菌入侵，也會被人體最基本的防禦機制分分鐘消滅，根本不需要啟動「發燒」武器。
長期發燒容易得癌症，沒有任何科學依據！不要有心理負擔。
那為什麼有些長期不發燒的人會突然發現得了癌症？這不就是說這種人平時不生病，但是一生病就是癌症一樣的大病嗎？
其實長期不發燒的人當然會生病，小病大病都有可能。
平時很少生病，說明他身體很好，免疫力很好，很少小病上門，或者有咳嗽、低燒等症狀。他甚至覺得這不是問題，過得很快，對自己的生活和工作沒有影響。所以給人的感覺是沒生過病，他自己也覺得沒生過病。
這樣的人一旦得了重病，反差太大了。反差越強，印象越深刻，會給人一種錯覺:平時不生病，一生病就大病了。
通常小病不斷的人，在大家的印象里都會很容易生病。即使是重病也不覺得奇怪，關注度低。
相反，平時從不生病的人，一旦生病，都會有不同程度的關注和討論。
本文最早發表於2023年1月5日腫瘤學家《誰的免疫系統更好，發燒的人還是不發燒的人？真相來了！」，部分內容已刪除。
來源:健康時報